Trening umiejętności społecznych (TUS)
Trening umiejętności społecznych (TUS) Częstochowa
Dla wielu dzieci i nastolatków codzienne sytuacje społeczne – rozmowa z rówieśnikami, praca w grupie, rozwiązywanie konfliktów – mogą być źródłem stresu i frustracji. Zdarza się, że nie potrafią one odczytywać emocji innych, nie znają zasad komunikacji lub reagują impulsywnie. W takich przypadkach pomocny może być Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – skuteczna forma wsparcia rozwoju emocjonalno-społecznego.
W Holimedyk w Częstochowie prowadzimy TUS dla dzieci i młodzieży, którzy doświadczają trudności w kontaktach społecznych. Zajęcia mają formę cyklicznych spotkań w małych grupach, prowadzonych przez wykwalifikowanych psychologów i terapeutów.
Trening TUS uczy, jak funkcjonować w grupie, rozpoznawać emocje (własne i innych), komunikować się w sposób asertywny, radzić sobie z trudnymi sytuacjami i nawiązywać pozytywne relacje.
Dla kogo przeznaczony jest TUS?
dla dzieci i nastolatków mających trudność w kontaktach z rówieśnikami,
dla dzieci z diagnozą lub podejrzeniem ADHD, spektrum autyzmu,
dla młodych osób nieśmiałych, wycofanych, z niską samooceną,
dla dzieci przejawiających zachowania impulsywne lub agresywne,
dla uczniów z trudnościami adaptacyjnymi lub emocjonalnymi.
TUS w Częstochowie w Holimedyk to nie tylko nauka „zachowań społecznych” – to budowanie relacji, akceptacji i poczucia sprawczości w bezpiecznej przestrzeni. Grupy tworzone są z uwzględnieniem wieku i poziomu rozwoju uczestników.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia prowadzone są w formie zabaw, gier zespołowych, scenek, ćwiczeń z zakresu empatii, wyrażania emocji czy rozwiązywania konfliktów. Dzieci uczą się, jak reagować w trudnych sytuacjach, jak prosić o pomoc, odmawiać, współpracować i mówić o swoich potrzebach.
Ważną częścią treningu jest również wsparcie rodziców. Prowadzimy konsultacje indywidualne, w trakcie których omawiamy postępy dziecka oraz przekazujemy wskazówki do pracy w domu.
Efekty TUS:
większa pewność siebie i lepsze funkcjonowanie w grupie,
poprawa umiejętności komunikacyjnych i emocjonalnych,
lepsze radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych,
rozwój empatii, samoświadomości i samokontroli.
Jeśli Twoje dziecko ma trudność w kontaktach z rówieśnikami lub potrzebuje wsparcia w rozwoju społecznym – zapraszamy na Trening Umiejętności Społecznych w Częstochowie. Pomagamy młodym ludziom poczuć się pewniej i odnaleźć swoje miejsce wśród innych.